Leer naar je lichaam luisteren
De feestdagen komen er weer aan! Gezellig! Voor veel mensen een gevoel van weerstand voor alle lekkere dingen die er in die tijd te eten is. Dan nog maar niet gesproken over de etentjes bij familie en vrienden tijdens de Eerste en Tweede Kerstdag. De neiging om teveel te willen eten mondt vaak uit een vol gevoel na de diners en het idee hebben kilo’s aan te zijn gekomen door…
